De Tadasana of Bergpositie geeft een stevige basis voor veel yoga posities. Een goede en makkelijke oefening voor startende yoga beoefenaars.
Starten met yoga – De Bergpositie (Tadasana).
Vrije tijd
Wat zijn jouw guilty pleasures?
Wat zijn guilty pleasures? Guilty pleasures zijn die kleine geneugten in het leven waarvan we stiekem genieten, maar ons enigszins schuldig voelen om ervan te …
Slimmer worden door sport.
Op zoek naar het meest onzinnige sport apparaat? Ik heb m voor je gevonden!
De 20 Grappigste Hobby’s.
Vervelen? Niet met deze grappige hobby’s. Welke kies jij?
Iedereen Ontspan Specialist!
Beheers jij al de kunst van ontspannen? Of ben jij juist iemand die het altijd druk heeft? Met deze tips word ook jij Ontspan Specialist.
Wandelen en Fietsen in de Natuur: Een Liefdevolle Verbinding.
Dipje? Trek de wandelschoenen aan of spring op de fiets voor een verkwikkende ervaring.
Iedereen 10 uur extra!
Zijn jouw dagen altijd te kort? Hier lees je de oplossing!
Visionair Auteur Yuval Noah Harari maakt Ons Menselijk .
Yuval Noah Harari is een gerenommeerde historicus, filosoof en visionair auteur, geboren in Israël. Zijn briljante werken hebben wereldwijd veel lof geoogst en zijn boeken …
De beste feelgood boeken om bij weg te dromen.
Gegarandeerd uren wegdromen met de aller leukste feelgood boeken van dit moment. Boeken om van te houden.
DIY wattenschijfjes: Duurzaamheid in Schoonheid.
Weg met wegwerp wattenschijfjes. Vanaf nu haak je ze lekker zelf. Snel klaar en veel beter voor het milieu.
Nooit meer sporten.
Wil je gezond leven maar is de sportschool helemaal niks voor jou, lees dan snel verder.
Verslavende Computerspelletjes.
In de pauze korte filmpjes bekijken of verslavende computerspelletjes spelen. heerlijk toch? Zolang het niet ten koste gaat van …
De Dans van Woorden in de Natuur
Een haiku is een dans van woorden in de natuur. Een waardevol reisverslag in slechts 17 lettergrepen. Schrijf je met me mee?
Prikkelarme cultuurdagen.
In alle rust genieten van kunst tijdens de prikkelarme cultuurdagen.