Wil je je geest kalmeren en negativiteit verdrijven? Ontdek deze verbazingwekkende meditatietechnieken die je leven kunnen veranderen!
Ontdek de Juiste Meditatietechniek voor Jouw Unieke Behoeften
Mindfulness
Vertragen geeft Rust in een Gehaaste Wereld.
Slow down, you move to fast. Simon and Garfunkel zongen het al, doe rustiger aan.
Iedereen Ontspan Specialist!
Beheers jij al de kunst van ontspannen? Of ben jij juist iemand die het altijd druk heeft? Met deze tips word ook jij Ontspan Specialist.
De werkelijke kracht van mindfulness.
De werkelijke kracht van mindfulness. Wat is het en hoe kan ook jij dit in jouw dagelijkse leven toepassen. Spoiler allert, je hoeft niet de hele dag mindfull te zijn.
(Ont)doe je mee?
Doe mee met de lastigste challenge van het jaar! Veel deelnemers geven het halverwege op. Een hele dag niksen, kan je dat? ontdoe je mee?