Ben je creatief dan is het vinden van de juiste balans tussen geïnspireerd werken en voldoende rust essentieel voor zowel productiviteit als welzijn. Natuurlijk geldt …
Creatief zijn – Balans tussen Rust en Inspiratie (deel 2 Rust)
Innerlijke balans
Balans in een leven vol stress – Interview met Jenna Feagley.
Jenna Feagley woont en werkt in Texas in de Verenigde Staten. Ze heeft misschien wel één van de zwaarste beroepen ter wereld bij de 911 …
Ontsnap aan Vastzittende Gedachten met deze Mini Workshop
De hele dag door vult ons brein zich. Met deze eenvoudige oefening ontsnap je aan vastzittende gedachten en krijg je weer rust.
Als pleasen je aangeleerd is.
Pleasen is een stuk minder onschuldig dan het lijkt.
Mediteren met Klei: Een Unieke Manier voor Ontspanning en Creativiteit
Superleuke meditatie die je vast nog nooit hebt gedaan. Ook leuk om met kinderen te doen. Veel plezier!
Hoe word je succesvol? Stop met zelf sabotage.
Zelf sabotage is een geniepige manier om jezelf in de weg te staan naar een gelukkiger en beter leven. Het goede nieuws: je kunt het afleren. Hier lees je hoe.
Waarom Aanpassen Zoveel Moeite Kost
Heb jij moeite met aanpassen? Je bent niet de enige! Lees hier welke stappen je kunt nemen.
Ontdek de Juiste Meditatietechniek voor Jouw Unieke Behoeften
Wil je je geest kalmeren en negativiteit verdrijven? Ontdek deze verbazingwekkende meditatietechnieken die je leven kunnen veranderen!
Meditatie is niet zweverig.
Doe mee met onze meditatie maand. We starten met een weetje.
Mijn leven met een functioneel neurologische stoornis (FNS)
Mijn persoonlijke verhaal over leven met een functioneel Neurologische Stoornis (FNS).
Ontdek de Overvloed van Tijd – Van te Druk naar Genoeg.
Tijd, heb je dat in overvloed of kom je altijd te kort?
Gezellig zonder Stroom: Een Avond vol Rust
Pas maakte ik iets mee wat me aan het denken heeft gezet, wat zijn we afhankelijk van stroom! Zonder enige waarschuwing viel de elektriciteit uit. …
Ademhalen – de Pranayama techniek
Just Breathe … Doe mee met Anne Marie.
Geef Jouw Zelfvertrouwen een Boost met Deze 5 Eenvoudige Tips
Ontdek hoe je met eenvoudige tips jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven en negatieve zelfkritiek kunt overwinnen. Leer lachen, affirmeer jezelf en dans naar een positiever zelfbeeld.