Sta je net zo snel voor jezelf klaar als voor jouw vrienden als ze je nodig hebben? Leer luisteren naar jezelf.
Zelf empathie.
DIY Jouw mooiste hart
Met dit DIY project maak je een prachtig hart om jezelf te eren. Leuk om alleen, met kinderen of een paar vriendinnen te doen.
Klein Geluk
Speciaal voor jou, omdat jij zo bijzonder bent, het Klein Geluk afvink blad. Verwen jezelf deze week met oude- en nieuwe ervaringen.
Verbinding maken met jezelf.
Weer verbinding maken met jezelf dankzij deze supereenvoudige oefening. Voel je goed in slechts enkele minuten.
Van jezelf houden.
Om een ander geven vinden we vaak makkelijker dan van jezelf te houden. Laat vandaag de dag helemaal in het teken van jezelf staan.
Pyjamadag.
Een luie pyjamadag, de mini vakantie thuis. Zo een lekker luie dag hoef je niet te plannen, gewoon een binnen picknick houden en genieten.
Ochtendritueel
Ontspannen de dag beginnen doe je met een ochtendritueel. Je hebt al meteen iets fijns gedaan, nog voordat de dag echt gestart is.
We nemen te weinig rust!
Besteed je genoeg tijd aan nutteloze dingen?
Ruimte voor jezelf
Niet storen! Ruimte voor jezelf claimen in huis is momenteel keihard nodig. Je hebt geen hele kamer nodig, als je goede afspraken maakt.
DIY Lippenbalm
Super easy DIY recept om de lekkerste lippenbalm zelf te maken. Je hebt slechts 3 ingrediënten nodig. 100% natuurlijk.
Wijze les.
Winnie de Poeh helpt je om de wijze lessen van Tao te begrijpen. Op zijn eigen, lieve vertel manier.
Nooit meer zoeken.
Ben jij iemand die altijd en eeuwig alles kwijt is en wil je nooit meer hoeven te zoeken? Dankzij deze life-hack houd je tijd over.
Spelletje: Mooie woorden
Ga eens op zoek naar mooie woorden of verzin ze zelf. Een leuk spelletje voor tussendoor die je alleen of met kinderen kan doen.
(Ont)doe je mee?
Doe mee met de lastigste challenge van het jaar! Veel deelnemers geven het halverwege op. Een hele dag niksen, kan je dat? ontdoe je mee?