Deze massage mag je niet missen…
Ontspannen als op Hawaï: De Magie van de Lomi Lomi Massage
Verbinding
Ontploeteren – Een Verademing van Rust en Ontspanning.
Zullen we afspreken dat je, zodra je dit gelezen hebt, deze affirmatie meteen gebruikt? Gewoon doen!
Starten met yoga – De Bergpositie (Tadasana).
De Tadasana of Bergpositie geeft een stevige basis voor veel yoga posities. Een goede en makkelijke oefening voor startende yoga beoefenaars.
Slimmer worden door sport.
Op zoek naar het meest onzinnige sport apparaat? Ik heb m voor je gevonden!
Throwback naar mijn jongere zelf: Lessons from the Past
Wie zie jij als je terugdenkt aan jouw jongere ik. Wat wil je haar vertellen?
Transformerend levensverhaal – een Interview met Malala
Ontdek het persoonlijke verhaal van Malala en haar levensveranderende ervaring in Bali Lees het fascinerende interview en haar waardevolle tips voor een betekenisvol leven. Bekijk het gratis interview in het Engels en laat je inspireren door Malala’s reis naar yoga en bewustzijn.
De 20 Grappigste Hobby’s.
Vervelen? Niet met deze grappige hobby’s. Welke kies jij?
Jij bent de beste!
Dit is waarom je trots mag zijn op jezelf!
Vertrouwen we niet teveel op ons geheugen?
Alsof het gisteren gebeurde, zo goed weet en voel ik hoe verdrietig dit was …
“Laat de luiaard in je los – 17 grappige tips om ultiem te luieren!”
Ben jij ook zo hard toe aan een dagje ultiem luieren? Met deze tips ben je in no time een pro!
Wandelen en Fietsen in de Natuur: Een Liefdevolle Verbinding.
Dipje? Trek de wandelschoenen aan of spring op de fiets voor een verkwikkende ervaring.
Maak kennis met Anne-Marie!
Vanuit de USA komt yoga lerares Anne-Marie ons inspireren. Maak snel kennis met deze vrolijke spring-in-het-veld.
Goed organiseren geeft rust.
Na zelf een paar uur vol gas te zijn gegaan moest ik echt aan de noodrem trekken. Mijn hoofd ontplofte bijna van alle ideeën …
Hallo, ik ga meedoen!
Ik ben Aïcha en ga meedoen met de Ontspan Specialist. Van mij krijg je straks lekkere en voedzame recepten en een inkijkje in mijn ontspannen leven.