Perfectionisten hebben een grote kans op een burn-out. Ook is de kans aanwezig dat ze later nogmaals in dezelfde valkuil …
Perfectionisme en burn-out
Gezondheid
Gezonde boost met matcha thee.
Soms heb je behoefte aan iets extra’s. Zoals een gezonde boost van Matcha thee!Dacht je dat groene thee een superbooster is? Matcha thee heeft 137 …
Verslaafd aan de telefoon.
Hoe ik ontdekte verslaafd te zijn aan de telefoon. En wat ik doe om meer uren per dag vrij te zijn in plaats van berichten te lezen.
Mediteren met thee.
Mediteren met thee, het woensdag weetje gaat vandaag over de bijzondere Japanse matcha thee.
Guasha 1e Hulp bij RSI.
Thuiswerken? Altijd druk in de weer? Veel computeren, veel op je mobieltje kijken of telkens dezelfde bewegingen maken?
RSI is een vervelende, hardnekkige klacht die zonder hulp bijna nooit over gaat.