Hoe ik ontdekte verslaafd te zijn aan de telefoon. En wat ik doe om meer uren per dag vrij te zijn in plaats van berichten te lezen.
Verslaafd aan de telefoon.
Gezondheid
Mediteren met thee.
Mediteren met thee, het woensdag weetje gaat vandaag over de bijzondere Japanse matcha thee.
Guasha 1e Hulp bij RSI.
Thuiswerken? Altijd druk in de weer? Veel computeren, veel op je mobieltje kijken of telkens dezelfde bewegingen maken?
RSI is een vervelende, hardnekkige klacht die zonder hulp bijna nooit over gaat.