Vaak is het makkelijker aardiger te zijn voor anderen dan voor jezelf. Doodop en toch ja zeggen als iemand je nodig heeft? Zet jezelf wat vaker op nummer één.
Aardig zijn voor mezelf: Een Dilemma
De 1000 Kleuren Wrap: Een Ultiem Vrolijk Makend Recept!
Eet je vrolijk met dit heerlijke recept. Hoeveel kleuren gebruik jij?
Iedereen 10 uur extra!
Zijn jouw dagen altijd te kort? Hier lees je de oplossing!
De beste feelgood boeken om bij weg te dromen.
Gegarandeerd uren wegdromen met de aller leukste feelgood boeken van dit moment. Boeken om van te houden.
Lunchrecept met yoghurt, noten en zaden.
Overheerlijk lunchrecept dat ook nog eens gezond en voedzaam is. Lekker voor als je een actieve middag voor de boeg hebt.
Ben je chill of Trill?
Wat ben je, een kleine yogi master of nagelbijtende bibberkont? Doe de test en ontdek hoe chill (of trill) jij bent.
Energiek en Gelukkig: Het Belang van een Goede Nachtrust.
goede nachtrust is niet alleen een aangename ervaring, het is ook van vitaal belang voor ons algehele welzijn.
Eet de Regenboog: Een Kleurrijk Feest op Je Bord!
Veel kleuren maakt vrolijk én is supergezond op jouw bord. Maak ook mijn favoriete regenboogmaaltijd.
Ontdek de Kracht in Tegenspoed.
Tegenspoed en uitdagingen zijn als de steentjes op het levenspad die je soms even doen struikelen.
Beïnvloed jouw toekomst.
Beïnvloed jouw toekomst door nu alvast stappen te ondernemen. Deze inspirerende affirmatie gaat over het nemen van actie in het heden om jouw toekomst positief te beïnvloeden.
De Dans van Woorden in de Natuur
Een haiku is een dans van woorden in de natuur. Een waardevol reisverslag in slechts 17 lettergrepen. Schrijf je met me mee?
Maaltijdsalade
Overheerlijke maaltijdsalade die je in een mum van tijd op tafel zet.
Hallo, ik ga meedoen!
Ik ben Aïcha en ga meedoen met de Ontspan Specialist. Van mij krijg je straks lekkere en voedzame recepten en een inkijkje in mijn ontspannen leven.