Zeg gedag tegen die vermoeide, uitgeputte gevoelens na een sociaal evenement. Omarm een nieuwe manier om je sociale batterij op te laden met deze zelfhulpboeken! …
De Beste Zelfhulpboeken: Liefdevol jouw Sociale Batterij Opladen
Affirmaties: Plant Positiviteit en oogst een Geweldig Leven
Do’s en Dont’s bij het gebruiken van een affirmatie.
Keuzestress: Hoe Overvloed aan Eten en Spullen Ons Beïnvloedt
Kom jij na een dagje winkelen ook altijd terug met veel meer dan je had willen kopen? Herkenbaar!
De Kunst van een Stralend Gelukkig Leven: 10 Tips
Goedemorgen zonnestralen! Wie houdt er niet van om wakker te worden met een brede glimlach op hun gezicht en de wereld vol vreugde te omarmen? …
De lekkerste chocoladedrankjes
Ga jij voor kruidnoten, Flowerpower of ben jij een echte DareDevil? Welk drankje wordt jouw nieuwe favoriet?
Geef Jouw Zelfvertrouwen een Boost met Deze 5 Eenvoudige Tips
Ontdek hoe je met eenvoudige tips jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven en negatieve zelfkritiek kunt overwinnen. Leer lachen, affirmeer jezelf en dans naar een positiever zelfbeeld.
Waarom Een Baaldag Zo Goed Voor Je Is
Verlang je naar een dag van totale ontspanning en herstel? Ontdek waarom een ‘baaldag’ essentieel is voor je welzijn en hoe je deze kostbare momenten kunt omarmen. Leer hoe een dag van onbezorgd nietsdoen je lichaam en geest kan revitaliseren en je boordevol inspiratie en plannen voor de toekomst achterlaat. Lees verder om te ontdekken hoe je de kunst van het luieren onder de knie krijgt.
Stress: Hoe jouw Reactie het Verschil Maakt.
Mijmer mee over stress. Wist je dat juist jouw reactie op een situatie bepaald of je stress vasthoudt of niet?
Lage Bloeddruk Blues
Al dat gebabbel over een hoge bloeddruk is handig, maar wat zijn eigenlijk de symptomen van een lage bloeddruk? Ik heb voor je uitgezocht wat …
Pittige Linzensoep
Lekker pittige soep voor kille dagen.
Bloeddruk: Wat is Jouw Lichaamsritme?
Heb je je ooit afgevraagd hoe dat ding genaamd ‘bloeddruk’ werkt en vond je het artikel van Linda te technisch? Ik heb het allemaal wat gezelliger voor je gemaakt.
DIY accessoires: Duurzaam stylish.
In plaats van steeds meer kleding te kopen, wissel je jouw uitstraling met accessoires. Doe mee met dit leuke DIY projectje.
wortel-sinaasappelsoep:
Wedden dat je deze soep zo lekker vindt dat je jouw kommetje schoonlikt?
Auberginegratin – Van “Spons” tot Delicatesse
Met dit heerlijke zomerse recept versla je de regen in no time!